10 PASSOS IMPORTANTES PARA VENCER A DEPRESSÃO

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Depressão
Não concordo com o que o marcos falou vcs não sabem o que é depressão por marcos, abril 24, 2011". Tenho 58 anos e desde os 8 e volta e meia pensamentos terríveis ligados a depressão me atormentam.Sei que isto envolve o espiritual, o emocional, o psíquico e por fim compromete todo o organismo pois afeta o sistema endócrino. Porém tudo começa pela mente: uma janela exposta que vc relaxou e deixou aberta e foi aninhando vários pesamentos negativos que aos poucos vão se tornando verdadeiros carrascos. O tratamento medicamentoso é bom? ajuda!e o apoio espiritual? ótimo! Porém saber lidar com várias situações é fundamental, por exemplo: "os 10 passos importantes para vencer a depressão" é um caminho fenomenal, parabéns para o autor. O que não dar é a pessoa se revoltar com qualquer tipo de ajuda, achando que alguém mostre uma formula mágica para solução de vários problemas dessa natureza.

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