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10 PASSOS IMPORTANTES PARA VENCER A DEPRESSÃO

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há dias em que faz chuva mesmo
O melhor passo para se vencer a depressão e esquecer aquela idéia de felicidade, vida perfeita e de que sofrer às faz de você alguém negativo.
Tudo mentira!
Sofrer por uma perda, se sentir desanimado, dias ruins acontecem. Sim há tempo de sofrer e cada um tem seu tempo e limite para superação de sua dor. Tentar suprimir isso tentando ser forte pode levar você a ultrapassar seus limites e aí sim prejudicar sua saúde emocional.
Há dias em que só chove. Nesses dias ou você escolhe ficar queito esperando a chuva passar ou aprenda que se resolver sair irá ficar molhado e com frio...
A vida é mesmo cheia de sofrimento e sofrer é normal.
O que temos que aprender é aproveitar cada pequeno momento e detalhe que nos faz felizes, pois esses ao longo da vida somados podem ser chamados de felicidade.
Beijos