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O ganho de peso durante a menopausa é muito comum devido às alterações hormonais e à redução do metabolismo. Apesar de não haver uma solução rápida e fácil para isso, os quilos a mais nessa fase da vida não são inevitáveis. Embora haja evidências de que ...

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Você está constantemente pegando o celular para verificar o WhatsApp, redes sociais, assistir a vídeos, ler notícias, jogar, postar fotos ou checar a previsão do tempo? Você pode não perceber, mas essa prática gera movimentos repetitivos que podem prejudi ...

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Por Ernesto Berg O Instituto Dale Carnegie, dos Estados Unidos, efetuou uma pesquisa com dez mil pessoas e o resultado a que chegou foi surpreendente. Apenas 15% do sucesso das pessoas deviam-se à competência técnica e habilidade no trabalho. Os outros 8 ...

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ARMA DE AUTODESTRUIÇÃO

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Todos nós temos a necessidade de admirar as pessoas que gostamos que amamos. Não há uma relação saudável e podendo tornar-se dificultosa quando não conseguimos admirar alguma característica que nos agrade nas pessoas. Querendo ou não vivemos um “troca tro ...

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O DIREITO INTERNACIONAL DOS DIREITOS HUMANOS   INTERNATIONAL HUMAN RIGHTS LAW   EL DERECHO INTERNACIONAL DE LOS DERECHOS HUMANOS                                                                                                                   NOVO, ...

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Quem foi você em 2017?

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E 2017 está chegando ao fim... E como passou rápido, né?! Janeiro nem bem chegou e no último mês do ano já estamos. É... É num piscar de olhos que a vida passa mesmo!! E faltando 4 dias para 2018 dar as caras, uma pergunta relevante faço: QUEM FOI VOCÊ EM ...

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RESUMO Este artigo é o desenvolvimento do estudo da etapa de distribuição física da cadeia de suprimentos de uma empresa de pequeno porte do setor metalmecânico utilizando de ferramentas da Pesquisa Operacional como a Programação Linear e tecnologias da á ...

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Este artigo é o desenvolvimento do estudo da etapa de distribuição física da cadeia de suprimentos de uma empresa de pequeno porte do setor metalmecânico utilizando de ferramentas da Pesquisa Operacional como a Programação Linear e tecnologias da área com ...

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RESUMO: Este trabalho trata essencialmente da necessidade de proteção real do direito material lesado ou ameaçado de lesão, conferindo efetividade à prestação jurisdicional. Nesse prisma, não há como fugir do fato de que a Constituição Federal e o Process ...

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Treino para secar

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TREINO PARA SECAR  Quando pensamos em um treino para secar, além de desenvolver uma rotina e lista de exercícios devemos também ter como foco principal o plano alimentar, ele que fará a diferença para que de fato, você seque! Não adianta o treino não es ...

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