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Se sentir cansado após praticar esportes, estudar bastante ou um dia de trabalho corrido e estressante é algo totalmente normal. Mas quando o cansaço se torna frequente significa que há algo de errado, é um sinal de alerta que não pode passar despercebido ...

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Trabalhar, estudar, relacionamentos (como namoro, família, amigos), praticar atividades físicas, etc. Como conseguir um tempo para descansar em meio a tantas tarefas no seu cotidiano? É fato que, mesmo em seus dias de folga/férias, quando você realmente ...

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