Tags: alimentação

    O diabetes tipo 2 é uma doença silenciosa que muitas pessoas podem padecer sem saber. Para prevenir esta doença o ideal é levar uma alimentação equilibrada e saudável e optar por hábitos de vida saudáveis como a atividade física, deixar de fumar e evi ...

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Você fica na frente da geladeira pensando sobre algo que aconteceu no trabalho e procura um pote de sorvete para acalmar os seus sentimentos? Ou senta-se no sofá, liga a televisão e come um pacote de salgadinhos após uma briga com a pessoa amada? Essas sã ...

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A vida hoje está muito agitada e a quantidade de informações aumentou muito nas últimas décadas. Apesar disso, o número de pessoas que não mantém hábitos saudáveis cresceu consideravelmente, o que acarreta na procura por remédios para tratamento de doença ...

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Todo praticante de atividade física deve ter uma atenção especial à sua alimentação, e quando se trata de ciclistas, seja ele amador ou profissional, a importância de uma correta orientação nutricional é fator essencial para um bom rendimento no exercício ...

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Todos já ouviram a frase “você é o que você come”. Realmente, a alimentação influencia muito na saúde, principalmente na vascular. Um recente estudo realizado com mais de 700 mil pessoas evidenciou que quase metade das mortes causadas por infarto, AVC (de ...

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Todos já ouviram a frase “você é o que você come”. Realmente, a alimentação influencia muito na saúde, principalmente na vascular. Um recente estudo realizado com mais de 700 mil pessoas evidenciou que quase metade das mortes causadas por infarto, AVC (de ...

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Você sente que precisa de mais horas no seu dia para conseguir executar todas as suas obrigações? Talvez um dia de 24 horas? Já parou para pensar que talvez o que você realmente precisa é melhorar sua produtividade? Nesse caso, alimentar-se bem e de forma ...

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Esta semana a comercialização de Noz da Índia foi proibida pela ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) no Brasil. Contudo, poucas pessoas sabem que ela não tem relação com a Castanha da Índia. A Castanha da Índia (Aesculus hippocastanum) é u ...

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O ano novo já chegou e de acordo com um ditado popular: “ano novo, vida nova”. Muitas pessoas realmente pensam de acordo com esse provérbio, ao menos no início de cada ano. É comum vermos pessoas fazendo planos para o novo ano, definindo objetivos, estipu ...

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Algumas dicas para atingir a uma dieta saudável. Alimentar-se saudávelmente é mais fácil do que você pensa. Assim como existem alguns princípios para uma dieta saudável, existem algumas abordagens gerais para uma alimentação saudável. Eles incluem: • C ...

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