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Em meio à rotina diária de trabalho, documentos, planejamentos, apresentações, reuniões, entre muitas outras tarefas, fazem com que alguns hábitos, que são prejudiciais à saúde, não sejam percebidos pelos trabalhadores que os praticam. Neste artigo menci ...

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A melancia é um alimento muito nutritivo, é rica em vitamina A e betacaroteno, vitaminas do complexo B, vitamina C, fibras, ferro, fósforo, potássio e magnésio. Além de conter um potente antioxidante, o Licopeno, que previne e ajuda a combater vários tip ...

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Nos dias de hoje, alimentação saudável e atividade física são assuntos que já fazem parte do cotidiano. Cada vez mais as pessoas estão preocupadas em mudar seus hábitos alimentares, sejam elas motivadas pela vaidade (pensando na questão estética) ou pela ...

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Com o passar do tempo a vida das pessoas tem se tornado cada vez mais corrida. Crianças, jovens, adultos e até mesmo idosos, independentemente da idade, grande parte das pessoas possuem uma rotina bastante corrida, cheia de responsabilidades. Em meio a t ...

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As pessoas frequentemente perguntam se vitaminas podem ajudar na saúde vascular. Antes de responder essa questão é necessário lembrar que as doenças vasculares periféricas causam inflamação na parede dos vasos e aumentam de 3 a 5 vezes o risco de infar ...

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A família é o bem mais precioso que podemos ter na vida. E quem preza pela família sabe que a saúde é prioridade. Sem saúde não conseguimos fazer nada e ninguém se sente bem por muito tempo. Por isso é importante priorizar. Em algum momento da vida você o ...

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O abacate é uma excelente forma natural para ter a pele macia pois o abacate é rico em vitaminas e em óleos naturais que hidratam profundamente a pele. Os benefícios do abacate para a pele são principalmente combater estrias, rugas e celulite por ser r ...

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Quando o assunto é a "saúde" não se pode brincar, deixar para segundo plano e em hipótese alguma, ignorar. A doença é a grande vilã da história, rival da saúde, intrusiva e traiçoeira, ela chega de forma repentina, às vezes camuflada, podendo até ser pass ...

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Atualmente, a atividade física é considerada uma peça-chave para uma vida saudável, isso porque é associada a vários benefícios para saúde, tanto físicos quanto mentais, e ainda aumenta a disposição e sensação de bem-estar. Diversos estudos mostram que a ...

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Os pets são leais, amorosos, não fazem nenhum tipo de distinção e nem exigem nada em troca do carinho que eles compartilham com seus donos. Para esses animaizinhos, sua maior alegria é receber carinho e atenção, principalmente das pessoas com quem eles co ...

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