A vida caminha no seu curso e eis que surge algum fato ou situação que desloca você do eixo já conhecido e seguro. Como você reage?
Paralisa, é impulsionado dirigidamente, reage sem direção carregado pela emoção, se protege no mundo subjetivo ou bloqueia a emoção e atua racionalmente?
Boas e ruins, muitas coisas vão acontecer na vida a revelia da nossa vontade. Com isso em mente fica mais possível naturalizar os novos acontecimentos que se apresentam e nos deslocam em momentos que não queremos que mexam conosco ou que é difícil aceitar algo que causa desvio no que que foi planejado para vida.
Importante lembrar que não somos árvores, por isso, não devemos criar raízes em situação alguma, apenas viver o melhor possível enquanto fazemos parte dela. Enraizar-se é se auto-sabotar, prender-se e estreitar o leque de possibilidades e os prórpios movimentos. Queira sempre ter o poder da escolha livre, consciente e responsável de permanecer ou sair das situações.
Legal nessa hora é tentar dar um passo para fora do contexto e ver o que bicho fez quando te pegou. Ele mordeu, bicou, implicou ou apenas fez barulhos assustadores?
Busque enxergar e sentir mais friamente, com menor carga emocional o fato em si.
Perceba o que está acontecendo e como está vivendo a situação. Não tenha receio desse contato mais sensível e afetuoso que vai estabelecer com você mesmo. Permitir-se conhecer mais a seu próprio respeito é uma atitude corajosa e atribui mais poder pessoal à você mesmo! Pois para se permitir perceber e dar conta das próprias fragilidades é preciso ser muito forte!
Aquiete-se com você mesmo e liste mentalmente ou de forma escrita os sentimentos que a situação ou fato provocam em você.
Pergunte-se sem dramas, tentando estabelecer uma conversa com você mesmo, porque está sentindo dessa forma:Se tudo que sente está diretamente ligado ao fato ou a sua forma de potencializar as coisas.
Perceba que importância ou prioridade atribui a esse campo específico atingido pelo nova situação, pois comumente sentimos na proporção direta que atribuímos importância e espaço a cada segmento da nossa vida.
Agora que você consegue com mais clareza saber o que sente diante do fato, o que ele causa no seu corpo emocional e físico e qual a proporção mais realista do fato, seria bom poder começar as negociações com você mesmo.
Que tal dizer pra você que vai tentar dar conta do que é possível apenas, que vai tentar controlar os seus sentimentos negativos, e que vai entregar os incômodos e problemas na mão do universo e ele lhe trará a solução. Faça isso acreditando, senão a entrega não acontece.
De contra partida reavalie com você mesmo o tamanho dos seus medos, de suas angústias e inseguranças e tente reduzí-los levando menos a sério ou com menos força, por mais séria ou pesada que seja a situação.
Disperse um pouco do problema e transfira o foco de atenção.Ocupe-se de algo que realmente te distraia por algum momento do dia.Se ainda não sabe o que te distrai é preciso descobrir. Comece as experimentações, pode ser um processo vagaroso ou rápido, mas vá fazendo coisas que nunca fez e veja o que vai de encontro ao seu coração, essa atividade funciona como um escape e ao mesmo tempo um oxigênio pra você. Se funcionar assim, você encontrou.
Persevere nos seus afazeres e busque oxigênio, encontrará nas atividades que te dão prazer, te fazer rir, que quando termina está cheio ao invés de vazio.Cheio de energia boa.
Nessa sintonia positiva e fluída, você constata que saiu da energia estática que hipnotizava você diante do problema ou situação desfavorável.
Agora criou condições necessárias para que as coisas comecem a se modificar, o universo é sábio e harmonioso.As soluções só são reveladas quando você está disponível para vê-las, recebê-las e aceitá-las. Podem apresentar-se soluções que vão de encontro ao que você desejou, ou podem ser soluções não tão compatíveis com o pensado por você, mas com certeza serão as possíveis em determinado momento e você já se encontra mais flexível para recebê-las mesmo assim.
Situações desarmoniosas aos nossos olhos geralmente tem um significado a ser aprendido. Os acontecimentos estão sempre em perfeito equilíbrio e na frequência na qual nos colocamos.Gostando ou não somos responsáveis por tudo que nos acontece.
Entregue-se, pois o possível você está fazendo e acredite que as soluções do universo virão na sua direção. Largue-se da prepotência, arrogâncias e vaidades, pois a parte do universo, só ele pode fazer em resposta às suas atitudes. Aceite, viva o seu melhor no seu pior momento , receba as possibilidades e continue em frente na sua história criando condições cada vez mais amigáveis para lidar
com os reveses.Sobre o Autor
consultoria e treinamentos com ênfase em comportamento humano
. Motivacional
. Desenvolvimento e consciência humana e organizacional
. Feedback pessoal e profissional
. Marketing, RH, Comunicação, Atendimento ao Cliente, Gestão de pessoas
Formada em Comunicação Social , MBA em Marketing de Varejo e especialização em Gestão RH e Gestão Call Center
Atuação profissional na gestão de áreas de Marketing e Atendimento, Recursos Humanos e Qualidade em empresas como Citibank, Credicard, Grupo Algar, BVQI, Atento, Net Rio, Fundação Roberto Marinho e consultorias onde absorvi experiências marcantes para minha evolução pessoal e profissional.
Participação em projetos sociais desde a adolescência , o que me permitiu desenvolver ideais nobres, baseado no aprendizado de vida com meus pais " Dar de si, antes de pensar em si".
Compartilho e ofereço meu aprendizado a quem interessar possa
a partir da minha formas de pensar, agir, tentar, errar, superar e crescer , como ferramenta de auxílio na construção diária de si mesmas, dos seus próprios métodos , desempenhos e satisfação.E, aprender, com cada uma delas.
Com carinho
Martha
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Martha Villela
