Resultados 1 - 3 de 3 Você precisa de apenas DUAS coisas para emagrecer!  Se você já está cansada do efeito sanfona e de remédios com efeitos colaterais, estou aqui para dizer que são necessárias apenas DUAS COISAS para emagrecer! Primeira: FIRMEZA DE PROPÓSITO. Mas é claro, as coisas complicadas somos nós mesmos que fazemos. Se você não quiser realmente perder peso e não tiver uma META por escrito, vai entrar e sair de dieta o tempo todo (Como já deve ter acontecido). Escreva o que quer, quanto quer perder e quando vai atingir este objetivo. Aproveite e ... Autor:Marcilio Bastos David Categoria:Saúde e Bem Estar Acessos930 Avaliações5 Avaliação Média4.6 Adicionado2006-07-10 Sabotagem da Auto-estimaVocê está sabotando a si mesma? * Quando vai ao supermercado, sempre vai direto às guloseimas? * Quando abre o armário da cozinha, todas as coisas que engordam estão logo na sua frente? * Quando briga com sua cara-metade, sempre tem vontade de comer muito? * Pula refeições para tentar emagrecer e na próxima refeição come o dobro? * Fica angustiada por estar acima do peso e acaba descontando na comida? * Come muito mais quando está vendo televisão? Pare de repetir s ... Autor:Marcilio Bastos David Categoria:Saúde e Bem Estar Acessos641 Avaliações1 Avaliação Média5 Adicionado2006-09-07 Dietas para EmagrecerNada melhor que um regime personalizado. Se você já tentou de tudo mas ainda não conseguiu perder estes quilos que incomodam, talvez seja porque ainda não achou a dieta ideal PRA VOCÊ. Assim como existem vários fatores que causam a obesidade, também existem várias dietas para emagrecer por aí. Contanto que não sejam muito radicais ou simplesmente malucas (dieta da salsicha?), a maior parte delas realmente serve para perder peso. O problema é que as dietas que fazem emagrecer rápido, ... Autor:Marcilio Bastos David Categoria:Saúde e Bem Estar Acessos728 Avaliações2 Avaliação Média5 Adicionado2007-12-15
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